一人で行うセルフストレッチとは異なり、プロトレーナーが深層筋にアプローチするDr.stretch。
品川区エリアで通いやすい五反田東急スクエア店について、基本情報から料金、独自技術の特徴まで紹介します。
品川区でストレッチ専門店を探している方はチェックしてみてください。
五反田東急スクエア店の基本情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-1-2五反田東急スクエア7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 公式サイト | 五反田東急スクエア店の公式ページ |
五反田東急スクエア店へのアクセス・地図
五反田東急スクエア店の住所は「〒141-0022 東京都品川区東五反田2-1-2五反田東急スクエア7階」です。
詳しいアクセス方法は公式サイトでご確認ください。
Dr.stretch独自の「コアバランスストレッチ」とは
Dr.stretchのコアバランスストレッチは、3段階構成になっている独自技術です。
安全に筋肉を緩めながら、自分では伸ばせない深層筋にアプローチします。
起源はメジャーリーグのボディメンテナンス技術とされ、プロトレーナーとの2人体制で、完全脱力した状態で100箇所以上にアプローチできるのが特徴です。
五反田東急スクエア店でも、この技術に基づいたストレッチを受けられます。
Dr.stretchについて
Dr.stretchは、国内No.1の店舗数を掲げるストレッチ専門店です。
全国150店舗以上を展開し、総来店者数は55万人を突破しています（2021年8月末時点、公式情報）。
プロアスリートやプロスポーツチーム、モデルなど、体のコンディショニングを重視する方々にも利用されています。
「ストレッチを文化に」をキャッチコピーに掲げ、一人で行うセルフストレッチとは違う、専門店ならではのストレッチを提供しています。
五反田東急スクエア店はこんな方におすすめ
- 自分では伸ばせない深層筋にアプローチしたい方
- プロトレーナーと2人体制でストレッチを受けたい方
- デスクワークなどで同じ姿勢が続きがちな方
- マラソンやゴルフなど、スポーツパフォーマンスを高めたい方
- 日頃の姿勢について見直したい30代〜60代の方
メリット・デメリット
メリット
- プロトレーナーとの2人体制で、自分では伸ばせない深層筋にアプローチできます
- 完全脱力した状態でストレッチを受けられます
- メンバーシップ登録で、通常料金より抑えた価格で利用できます
デメリット
- 店舗によって営業時間が異なるため、事前の確認が必要です
- 通常料金はやや高めで、継続する場合はメンバーシップ登録を検討する必要があります
料金の目安（Dr.stretch共通）
Dr.stretchの料金は全店共通です（2026年10月1日確認、税込）。
通常料金のほか、月会費制のメンバーシップ登録でお得に利用できるプランもあります。
| コース | 時間 | 料金（通常料金） |
|---|---|---|
| 上半身or下半身のみ | 40分 | 5,940円 |
| 全身ストレッチ | 60分 | 初回限定3,300円／2回目以降8,910円 |
| 全身＋しっかり2箇所 | 80分 | 初回限定4,400円／2回目以降11,880円 |
| 全身＋しっかり4箇所 | 100分 | 14,850円 |
※初回限定価格は60分・80分のみ、電話・WEB予約の方が対象です。メンバーシップ料金や指名料など詳細は公式サイトでご確認ください。
来店の流れ
1. カウンセリング
お身体の気になる部分や、日頃の体の状態についてヒアリングを受けます。
2. コアバランスストレッチ
プロトレーナーと2人体制で、完全脱力した状態で深層筋を中心にストレッチを行います。
3. セルフストレッチのレクチャー
来店後も自宅でケアできるよう、セルフストレッチのやり方について説明を受けます。
五反田東急スクエア店に関するよくある質問
Q. コアバランスストレッチとはどんな技術ですか？
A. 3段階構成の独自技術で、安全に筋肉を緩めながら、自分では伸ばせない深層筋にアプローチするストレッチです。起源はメジャーリーグのボディメンテナンス技術とされています。
Q. セルフストレッチと何が違いますか？
A. セルフストレッチは自分で動かせる範囲の表層筋が中心ですが、Dr.stretchはプロトレーナーが完全脱力させた状態で、自分では伸ばせない深層筋にアプローチします。
Q. 予約は必要ですか？
A. はい。公式サイトまたは電話からの事前予約がおすすめです。初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象となります。
Q. メンバーシップとは何ですか？
A. 月会費を支払うことで、通常料金より抑えた価格でストレッチを受けられる制度です。解約違約金や契約期間の縛りはありません。
Q. 指名はできますか？
A. はい。グランドトレーナーからアドバンスまで複数のランクがあり、ランクに応じた指名料が別途かかります。
まとめ
五反田東急スクエア店は、品川区で独自技術「コアバランスストレッチ」を受けられるストレッチ専門店です。
自分では伸ばせない深層筋をケアしたい方に向いています。
※本記事の情報は2026年10月1日時点の公式サイトの内容をもとに作成しています。最新の情報は公式サイトでご確認ください。