【体験してみた】コンプレフロスの効果や使い方、注意点まで徹底解説！
『イージーフロッシングマニュアル』の著者・大野有三先生に、コンプレフロスの特徴や使い方、期待できる効果などをお聞きしました。また、実際にコンプレフロスの体験記も記載しています。コンプレフロスに興味がある方はぜひ参考にしてください。
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近年の腰痛治療のトレンドとは｜スマホアプリを使って腰痛を緩和させる？
医学博士・北川孝先生による連載「エビデンス健康術」。第1回は、近年トレンドとなっている腰痛治療についてご紹介していきます。
p!nto（ピント）を実際に使ってみた感想｜半年使って分かった良い点や注意点
正しい姿勢に導くクッション「p!nto（ピント）」を実際に使ってみた感想を紹介していきます。よかった点や注意点などをお伝えしていくため、p!ntoを購入しようか迷っている方はぜひ参考にしてください。
「“準備”に命をかけて最善を尽くす」Physio fit・大野有三さんの施術にかける想い
全国各地の素敵なセラピストを紹介する本企画。今回は、名古屋市北区でサロンを営んでいる「Physio fit」代表の大野有三さんに、施術で大切にしていることや、セラピストを目指した理由、そして今後のビジョンなどをお聞きしました。
「手のひらの温かさで幸せの輪を広げたい」つくば市 女性のための整体サロンPALM・丹羽麻奈美さんの想い
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全面性の原則とは？ 知らないと損するトレーニングの原則 vol.5
この記事では、全面性の原則について解説しています。全面性の原則はトレーニングの基礎なので、運動に関わる方はぜひ参考にしてください。
意識性の原則とは？ 知らないと損するトレーニングの原則 vol.4
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過負荷の原則とは？ 知らないと損するトレーニングの原則 vol.1
この記事では、理学療法士のわたしが過負荷の原則について解説していきます。過負荷の原則を知らないと、トレーニング効果を十分に得ることができない可能性があります。普段運動をしている方や、これから運動を始めようという方はぜひ参考にしてください。